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Summary
寝ているときにビクッとする現象は「ジャーキング」と呼ばれ、疲れが溜まっているときに、不自然な姿勢で寝ていると起こりやすいとされる。
頻繁に起こる人は生活リズムを整え、十分な睡眠を。
Transcription
勉強などをしていて、途中で寝てしまうこともあると思いますが、その眠っている間に突然、ビクッとして目を覚ますことありますよね？
実はあれ、脳が「自分は死んでしまったのではないか？」と判断しているから起きるらしいです。
寝ているときは心拍数が非常に遅くなるため、脳が「自分はまだ生きているのか」ということを時々確認するのです。