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風呂上がりに花粉症が悪化する人へ
その解決策を「新國みなみ」さんが教えてくれました。風呂上がりに花粉症の症状が悪化する原因は２つあり
- 入浴で副交感神経が優位になり、自律神経が乱れるから
- またはヒスタミンという痒みの原因物質が出て、花粉症が悪化するからか
どちらかは分からないですが、解決策は一緒「温冷交代浴」やり方は非常に簡単です。
3分湯船で温まった後、10秒手足に水をかけるだけ。3分お湯につかり、冷たすぎない水を10秒かける。そしてまたお湯につかる。この繰り返しをし、お風呂から上がるときに水を手足にかけ終了です。
すると風呂上りなのに花粉の症状が全く起きないんです。シャワーだけで済ます人は、お風呂上がり手足に水をかけるだけでも効果があるらしいので、一度試してみて下さい。
因みにこの時期に口もにゅもにょしてる人いたら、ここがかゆいんです。
花粉対策への裏技はコメント欄からどうぞ。
ひとこと
コロナのワクチンが一年で作れるのに花粉症は70年目