Contents
休むとかえって疲れる
よく言われることですが「休むとかえって疲れる」の真意は
「体力が回復したことで『今まで麻痺していた疲れを感じる能力』が人並みに戻ってきた」からに他ならないので、その疲れのサインを無視すると非常に危険です。
昨日話した「眠れない日が続いてある日から突然、本当に眠くなくなった」は、警報が鳴動しているけど、それがうるさ過ぎるから体が勝手にオフにした状態なんです。
逆に「休むとかえって疲れる」は、休息で警報がオンに戻り、残ダメージ感知して再鳴動した状態です。
鬱の最重要症例と少し似ていて、どん底まで鬱に落ちると「自〇する気力もなくなる」けれども少し回復をしたら「自〇するだけの気力が戻って」だから退院直後が一番ヤバいと。
「休むとかえって疲れる」この警報のサインが消えるまでちゃんと休まないと、ライフは戻らないんですね。
ひとこと
再投稿です。さっきこの動画が自殺示唆として、YouTubeから一人で悩まないでくださいってメールきて動画止まりました。
ピエロは至って健康ですので心配してくれたかたありがとうございます。