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部屋の換気すると集中力が戻る
先日作ったCO2濃度モニタを見ながらテレワークしてるんだけど、1500ppmに近づくと一気に集中力が無くなる。
換気すると5分程度で600ppm近くまで下がって、するとほんとにすぐ集中力が戻る。テレワークしてるみんな、換気しろ、換気。マジで大事。
これマジでそうで、知り合いで「窓がない、日光も入らない」みたいなほんとに半地下みたいなところに住んでいる人がいて、その人、その半年間ずっと鬱気味で、毎回会うたびに「引っ越したい」って言ってたんですね。
調べてみたところハーバードの研究によるとCO2濃度1400ppmと600ppmでは、戦略立案と情報活用のスコアで「3倍弱の差」が出るようです。年間の生産性では、換気の良い所にいると6,500ドルもの効果があるとか。
この 試算はともあれ、皆さんも上手くいってないときほど換気をした方が良さそうです。
ひとこと
